Nuestra alimentación afecta nuestro rendimiento, tanto físico como intelectual. Una alimentación poco saludable se traduce

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en varios países, entre ellos Uruguay.

Los problemas digestivos están presentes en la vida de muchas personas. Y aunque no ponen

Una heladera organizada es parte fundamental de una alimentación saludable y, sobre todo, segura. La

La mayor parte del azúcar que consumimos se encuentra oculta en productos como yogures, galletitas,

La fibra dietética es un componente clave en una alimentación saludable. Se ha observado que

La cocción afecta el valor nutricional de los alimentos. En el caso de los vegetales,

¿Sigues pensando que hacer dieta es la solución para deshacerte de los kilos de más?

¿Sufres de dolor abdominal y alteraciones intestinales? Es posible que padezcas síndrome de intestino irritable

¿Tienes que comer afuera con frecuencia por causa de tu trabajo? Cuando estás tratando de

Adelgazar se ha convertido en un negocio para algunos y en una obsesión para otros.

¿Es mejor comer los alimentos crudos o cocidos? Si bien el consumo de alimentos crudos