La aterosclerosis es la acumulación de grasa y colesterol en las paredes de las arterias,

Todos sabemos qué debemos hacer para mejorar nuestra alimentación. Lo difícil es adoptar nuevos hábitos

El esqueleto humano está formado por más de 200 huesos, los cuales constituyen el soporte

El agua es el principal componente del cuerpo humano. Cumple funciones muy importantes: desde regular

Los omega 3 son un tipo de ácidos grasos insaturados. Su consumo es fundamental en

Los alimentos congelados pueden ser muy buenos aliados de una alimentación saludable. Nos permiten tener a mano alimentos sanos

¿Cuántas veces por semana comes lentejas? En una alimentación saludable, las legumbres (entre ellas las lentejas) deberían estar

El verano se asocia con calor, playa y vacaciones. Es la época del año en la cual

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo son momentos especiales del año, en los cuales la comida juega