Comidas Rápidas, Fáciles y Nutritivas para los Días a Mil
Sabemos que a veces el tiempo no sobra, pero eso no quiere decir que tengas que comer cualquier cosa. Aquí te dejamos 4 recetas súper fáciles, rápidas y deliciosas para esos días en los que necesitás algo nutritivo sin complicarte.
- Pollo al Sartén con Verduras
Solo tenés que dorar pechugas de pollo en un sartén con un poquito de aceite, y cuando estén listas, agregás verduras congeladas o de las que tengas en la heladera. ¡En menos de 15 minutos tenés un plato completo! - Quesadillas Súper Simples
Rellená una tortilla de harina con queso, y si tenés, agregale espinaca o lo que encuentres en la heladera. Cocinala en un sartén hasta que el queso se derrita, y listo. ¡Algo fácil y rico! - Sopa Instantánea de Verduras
Con un cubito de verduras y agua hacés un caldo de verduras. Le agregás verduras congeladas o enlatadas y en 10 minutos tenés una sopa deliciosa y reconfortante. Si querés, podés ponerle fideos o arroz para que sea más contundente. - Ensalada Rápida de Garbanzos y Atún
Abrí una lata de garbanzos y otra de atún, mezclalos con tomate, cebolla y un poquito de aceite de oliva. ¡Ya está! Tenés una ensalada rica y lista en minutos.
Con estas recetas, te aseguramos que no vas a perder tiempo ni energía, pero vas a comer algo rico y saludable. ¡A cocinar sin estrés!
