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🧘 Autocuidado y mindfulness en los meses fríos
El invierno muchas veces invita a “hibernar” y aislarse un poco. Por eso, el autocuidado

🌍♻️ Reducir el desperdicio de alimentos en invierno
En invierno cocinamos más con ollas grandes, guisos o sopas. Eso es ideal para reutilizar

🍏🥜 Snacks saludables de invierno
Cuando hace frío, el cuerpo pide más energía, pero eso no significa comer cualquier cosa.

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🥦🥔 Enfocate en ingredientes simples (versión invierno)
Cocinar rico no tiene que ser complicado. Con ingredientes de temporada —especialmente en invierno— ganás